Windows10 最近やたら遅くないですか？？

ハードディスクベースのWindows10。
もう耐えられません。遅すぎます。なんでメモリー4GB載ってるのに、こんなにいつまでもディスクスワップしとるんじゃー！！
ってこんな状態でSSDに変えてもスワップ時間は短くなるも、やはり
”臭い匂いは元から断たなきゃダメ！”
じゃないけども、現状をまず改善する方法を検索してみた。
結構効果ありますよ。